Jak budować harmonijny związek jako osoba wysoko wrażliwa?

Wysoka wrażliwość to nie jest termin powszechny w świadomości społeczeństwa (niestety, jeszcze nie). Co więcej, nie jest nawet powszechny w świadomości wielu specjalistów!  Dlatego też po researchu potrzeb tej grupy, postanowiłam specjalizować się profesjonalnie w tym kierunku i obecnie odbywam online program certyfikacyjny dla terapeutów osób wysoko wrażliwych w Nickerson Institute w Stanach. Póki co …

Jak budować harmonijny związek jako osoba wysoko wrażliwa? Read More »

10 sprawdzonych porad jak zorganizować sobie dzień pracy w domu

Wielu z nas obecnie musi przenieść się na pracę zdalną, ja z doświadczenia wiem, że to może być nie lada wyzwanie. Praca z domu przynosi zupełnie inny stres. Mamy zupełnie inne dystraktory, a do tego nasza głowa ma więcej czasu na przemyślenia. Mamy wtedy okazję zetknąć się z naszymi obawami, a szczególnie teraz mogą się …

10 sprawdzonych porad jak zorganizować sobie dzień pracy w domu Read More »

Mindful singing- czym jest ten tajemniczy koncept?

Jak już Ci opisałam w sekcji FAQ mindful singing to moja metoda nauczania śpiewu, nad którą pracowałam i którą testowałam przez ostatie lata. Zgromadziałam wszystkie informacje i wiedzę pozyskaną ze wszystkich lekcji śpiewu, obozów muzycznych, kursów i warsztatów z przeróżnymi pedagogami oraz artystami, takimi jak Joanna Zagdańska, Danuta Błażejczyk, Kasia Kowalska, Paulina Przybysz, Justyna Panfilewicz, …

Mindful singing- czym jest ten tajemniczy koncept? Read More »

Wrzawa

Ona rośnie i w tobie dojrzewaNie możesz jej zatrzymać, przestajesz spać spokojnie. Na powierzchni nic nie widać.A w środku wrzawa. Kto by pomyślał, że to taka ciężka sprawaDo zniesienia, do funkcjonowaniaDo życia w pełni, nie egzystowania. Chcę żyć. Tak jak mi w duszy gra. Nie chcę się już dusić, chcę śpiewać i grać. To cięży …

Wrzawa Read More »

Odkrywanie siebie – droga trudnych decyzji i wyborów.

Cześć wszystkim! Cieszę się, że czytasz tego bloga, bo to oznacza, że chcesz się wgłębić w moje treśći! Nawet nie wiesz jak jestem tym podekscytowana! Wysyłam więc Ci „positive vibes” 🙂 Jestem Daria od niedawna nie tylko Turowska ale już Turowska-Makoś 🙂 Ten blog to odzwierciedlenie moich przygód, pomysłów, pasji oraz zainteresowań. Już od kilku …

Odkrywanie siebie – droga trudnych decyzji i wyborów. Read More »

Budowanie kreatywnej pewności siebie.

Początek roku, nowe postanowienia, aby je realizować postanowiłam założyć tego bloga…. Właśnie to napisałam już w tamtym roku! Tak to jest z postanowieniami noworocznymi  – niektóre muszą przezimować i dojrzeć. Najważniejsze, że podjęłam decyzje, które rezonują z moimi wartościami (uwierzcie, że nie były łatwe), wzięłam się do pracy i jestem teraz w totalnym flow! Szczerze …

Budowanie kreatywnej pewności siebie. Read More »

Krótko o mnie – kim jest Daria :)

Jestem Daria, miło mi, że tu zajrzałaś/zajrzałeś! Moją misją jest pomóc Ci zbudować w sobie kreatywną pewność siebie i rozwijac “minfdull life”. Wierzę, że dzięki temu spełnisz swoje marzenia i plany, niezależnie w jakiej branży pracujesz i znajdziesz balans w swoim zyciu. Moim celem jest, abyś po przejrzeniu tego bloga wyszedł/wyszła zainspirowana, zrelaksowana i gotowa …

Krótko o mnie – kim jest Daria 🙂 Read More »

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Ściągnij darmową tabelkę do zarządzania stresem