Chcesz ulepszyć swój głos, ale nie wiesz jak?- Próbujesz już wszystkich metod i technik, ale nadal czujesz, że nie wiesz, jak uwolnić swój potencjał i pełnię głosu?

Chcesz płynąć z muzyką i śpiewać ze świadomością całego ciała?

Chcesz połączyć Twoją pasję do śpiewania z relaksacyjną terapią, która pomoże Ci się uwolnić od nieustannych zmartwień, od stresu i zbudować Twoją kreatywną pewność siebie?

A może jesteś zupełnym laikiem, który w głębi serca od zawsze chciał zacząć przygodę ze śpiewem?

Standardowa cena zajęć to 150 PLN-  zniżka przy zakupie Dziennika stresu i balansu lub/i zarezerwowaniu pakietu co najmniej 4 zajęć.
 

*** SPECJALNA OFERTA NA CZAS KORONA WIRUSA 80 PLN za zajęcia!

Czym jest mindful singing - terapeutyczne śpiewanie?

Mindful singing to autorska metoda nauczania śpiewu ze świadomością ciała. 

Metoda łącząca techniki nauki śpiewu, szczególnie metody mixed singing z techniką uważności, techniką Alexandra i wyzwalaniem napięć oraz wyrażaniem emocji. 

To technika nie tylko dla osób, które już zaczęły swoją przygodę ze śpiewem, ale również dla tych, którzy są zupełnymi amatorami, ale lubią śpiewać pod prysznicem i chcieliby rozwinąć swoje hobby.Zarówno rozwinąć, jak i zamienić to w terapeutyczne narzędzia – do relaksacji, zwiększania uważności, kreatywności, a nawet produktywności.

Więcej o metodzie możesz przeczytać TUTAJ. 

Metoda składa się z 5 modułów i w zależności od Twoich potrzeb, skupiamy się bardziej na poszczególnym module i rozwijamy poszczególne umiejętności. 

METODA JEST RÓWNIEŻ PRZYDATNA dla osób pracujących głosem
– w przemówieniach publicznych, prezentacjach – dla liderów, managerów, nauczycieli. 

Jakie korzyści przynosi mindful singing?

🎵 lepsze zrozumienie i "połączenie" ze swoim ciałem - tzw. voice and body connection

🎵 większa pewność siebie w głosie, również podczas przemówień publicznych

🎵 trenowanie mindfulness - lepsze skupienie i produktywność

🎵 lepsze poznanie swojego głosu i jego kreatywny rozwój

🎵 wyrażanie swoich emocji

🎵 znajdywanie głębokości w głosie - aby brzmieć bardziej profesjonalnie; ugruntowanie w ciele

🎵 wyzwalanie napięć z ciała, dzięki czemu -  redukcja stresu i lepsze radzenie sobie z nim

🎵 budowanie pewności siebie 

🎵 nauka kreatywnej asertywności 

🎵 nauka dystansu do samego siebie 

Jestem pozytywną osobą, która uwielbia dzielić się pasją do muzyki i metod relaksacji oraz świadomego życia. 

Od 5 roku życia rozwijałam się wokalnie pracując z wokalistami takimi jak Danuta Błażejczyk, Grażyna Łobaszewską, Joanną Zagdańska, Markiem Żemkiem, Joanną Luto, Jarkiem Woźnieckim, Bartoszem Caboń, Pauliną Przybysz, Justyną Panfilewicz  - teraz łączę całą pozyskaną wiedzę, tworząc unikalną podróż rozwoju siebie i swojego głosu.

Znam wiele technik, prowadziłam w Danii fundację - integrację poprzez muzykę - tworzącą mędzynarodowy chór - fundacja rozrosła się na całą Danię.

Mindful singing to autorska metoda łączenia technik wokalnych  z techniką Alexandra, mindfulness oraz muzykoterapii głosem.

Patrzę na śpiew i pracę z drugą osobą holistycznie, nie ma dwóch takich samych lekcji, każda jest dopasowana indywidualnie – nawet tworzę indywidualnie ćwiczenia. Sprawiam, że każda lekcja to jest oderwanie się od codzienności i dużo uśmiechu i relaksu! Tworzę przestrzeń do popełniania błędów, uczę dystansu i relaksu! Pracowałam z ludźmi z całego świata to również sprawia, że moje lekcje są niepowtarzalne.

Jestem także certyfikowanym coachem stresu, więc każda lekcja to także redukcja stresu!

Zarezerwuj 30 min darmową lekcję próbną tutaj!

Standardowa cena zajęć to 150 PLN-  zniżka przy zakupie Dziennika stresu i balansu lub/i zarezerwowaniu pakietu co najmniej 4 zajęć.
 

*** SPECJALNA OFERTA NA CZAS KORONA WIRUSA 80 PLN za zajęcia!

 

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial

Ściągnij darmową tabelkę do zarządzania stresem